豆乳おからクッキー
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- 大根と白菜。
- ... なので今日はひとり豆乳鍋。うん、体が求めてる感じがします。 この年末、忘年会続きで外食が多かったのでちょっと胃が疲れているのかもしれないなー。 年が明けたらほとんど家でごはん。自分で作ったごはんは胃にはやさしいけれど、その分お酒の飲みすぎ。 ...
- ダイエット日記★ｖｏｌ．７４
- ... kcal 運動は 腹筋50回×4set ステッパー1時間×1set 最近、母の作った黒豆がたくさん残ってるので 黒豆を使ったスイーツを創作するのに はまってきてしまいました(*ノ∀`) 今日は黒豆豆乳プリンです♪ 見た目ちょっとやばいですがプルプルで ...
- 緑のスープ！グリンピース♪
- ... 豆乳もだしも使いません。 これは、『わらの料理』に載っていた かぼちゃスープを参考にしました。 いわゆる、 重ね煮 をして作ったんです。 鍋の一番下から順に、グリンピース、玉ねぎ、 人参と重ねていって、一番上は塩ひとつまみ。 ...
- 瞑想合宿参加の夢
- ... 今日は、昼食をごく少量（リッツクラッカー）１２枚ほどと豆乳、夕飯は味噌汁一杯のみにした。今は少し空腹感があるが、いつものように明日はなくなるだろう。夕飯に時間がとられないのでその分、瞑想ができた。 ...
- 豆乳おからダイエットクッキー
- おいしく焼き上がった豆乳おからダイエットクッキーの『豆乳クッキーダイエット』の紹介です。 初めまして、「シャノン」の店長をやってます瀬戸です。 このクッキーは当初、私の息子が経営する会社 ...